Programmes de conditionnement physique

Mise à jour sur la COVID-19 – le 5 janvier 2022

Toutes les piscines et tous les centres de conditionnement physique sont fermés jusqu’au 27 janvier 2022.

Les abonnements seront prolongés et les personnes pourront réserver une nouvelle tranche d’heure à compter du 28 janvier.

D’autres renseignements sur les abonnements et la reprise des programmes seront partagés dans les semaines à venir.

Le personnel des installations en question communiquera avec les personnes inscrites dans les prochains jours afin de discuter de leurs options. Toute personne qui n’aura pas reçu un appel téléphonique d’ici le 6 janvier afin de parler de son programme pourra acheminer un courriel à servicesdesloisirs@grandsudbury.ca.


Veuillez lire la politique de l'établissement en matière de preuve de vaccination. (PDF,132 KB) 

Taekwondo pour les jeunes 

Pour les enfants de 6 à 9 ans

Les élèves apprendront les techniques de base du taekwondo et amélioreront leur discipline, leur maîtrise de soi, leur condition physique, leur coordination et leur confiance.

Taekwondo pour les jeunes (Avancée)

Pour les enfants de 10 à 12 ans

Ce programme met un accent particulier sur le renforcement et le perfectionnement des compétences de base en taekwondo. Les élèves continueront de perfectionner leur motricité, leur agilité, leur équilibre, leur coordination, leur rythme, leur orientation dans le temps et l’espace, leur vitesse et leur dextérité, ainsi que leur coordination œil-main.

Taekwondo (Adolescents et Adultes) 

Pour les 13 ans et plus

Ce programme vise à aider les participants à acquérir, à renforcer et à perfectionner leurs compétences en taekwondo par l’entremise de toute une gamme d’activités. Il a pour objectif d’encourager l’autonomie de l’apprentissage et d’offrir des occasions d’apprendre de nouvelles compétences individuellement et en groupe.

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Yoga 

Ce programme vise à vous procurer une relaxation profonde. Il comprend la centration du corps et de l’esprit, suivie d’étirements en douceur et de postures restauratrices qui vous aideront graduellement à rouvrir le corps et vous apporteront un sentiment profond de rétablissement. Repartez chez vous rafraîchi, revigoré et renouvelé. Convient à tous les niveaux de compétence.

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