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Grand Sudbury

Piscine R.G. Dow

38, chemin Veterans
Copper Cliff (Ontario)
P0M 1N0
705 688-3909

Politiques

Fêtes d'anniversaire et locations de piscine

Fermetures pour les jours fériés

 

Horaire des Fêtes : du vendredi 14 avril au lundi 17 avril

 

  • Vendredi saint : Fermé
  • Samedi : Ouvert (cours de natation)
  • Dimanche : Fermé
  • Lundi de Pâques : Fermé

Coûts de baignade publique (Tous les prix comprennent la TVH.)

Les frais comportant un astérisque * représentent le nouveau prix à compter du 1er avril 2017.

Il vise la baignade pour personnes ayant des besoins particuliers, la baignade familiale, la nage en couloir, la baignade pour adultes, la baignade pour femmes et filles seulement, et la baignade pour adultes ou pour parents et bambins.

Âge

Une baignade

10 baignades

3 mois

17 ans ou moins ou avec carte d’élève/étudiant(e)

4,00$

38,00$/*39,00$

76,00$/*78,00$

Adultes (18 à 64 ans)

5,50$

44,00$/*45,00$

100,00$/*103,00$

Personnes âgées (65 ans ou plus)

4,00 $

38,00$/*39,00$

76,00$/*78,00$

Famille (membres de la famille immédiate seulement)

11,00 $ 88,00$/91,00$ 176,00$/*181.00$

 

 

Besoins particuliers 

Notre piscine est ouverte aux enfants et aux adultes qui ont divers niveaux de besoins. Les participantes et les participants augmentent leur force et leur mobilité, ainsi que leur confiance, améliorent leur coordination et leur fonctionnement, et profitent de l’eau dans un milieu amusant, sympathique et sécuritaire. Nos installations comprennent des vestiaires accessibles et des appareils de levage pour les fauteuils roulants et des rampes. Les personnes ayant des besoins particuliers sont intégrées aux programmes ordinaires et elles peuvent choisir des leçons particulières ou en petit groupe. Les frais de programme et de leçon s’appliqueraient. Les coûts de la baignade pour personnes ayant des besoins particuliers sont indiqués ci-dessous.

Horaire de la baignade pour personnes ayant des besoins particuliers
  • Le mercredi : de 11 h à 11 h 55 (en commun avec la baignade publique)

Baignade publique

Notre baignade publique est ouverte aux personnes de tous âges. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Les couches ordinaires sont interdites dans l’eau; les bébés doivent porter des couches conçues pour la piscine. Voyez les Politiques, règles et lignes directrices sur l’entrée dans la piscine.

Horaire de la baignade publique 
  • Le lundi:  de 19h à 19 h 55 (début le 24 avril, 2017)

  • Le vendredi : de 18 h 30 à 19 h 55 (nage cancelé: le 12 mai, 2017)

  • Le dimanche : de 14 h 30 à 15 h 55
  • Le mercredi : de 11 h à 11 h 55 (en commun avec la baignade pour personnes ayant des besoins particuliers)

Baignade familiale 

Notre baignade familiale donne l’occasion à tous les membres de la famille de s’amuser en se baignant ensemble. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Tous les enfants doivent être accompagnés dans l’eau par une ou un adulte. Les couches ordinaires sont interdites dans l’eau; les bébés doivent porter des couches conçues pour la piscine. Voyez les Politiques, règles et lignes directrices sur l’entrée dans la piscine.

Horaire de la baignade familiale
  • Le dimanche : de 13 h à 14 h 25

Nage en couloir (à compter du 2  septembre)

La nage en couloir est ouverte aux personnes qui veulent nager des longueurs pour accroître leur endurance et leur forme physique, et pour faire de l’exercice. Pendant les périodes désignées pour la nage en couloir, la piscine sera divisée en couloirs et on encourage les participantes et les participants à nager dans le couloir qui correspond le mieux à leur vitesse et à leur capacité.

Horaire de la nage en couloir
  • Le mercredi : de 19 h à 19 h 55

Baignade pour adultes

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Les baigneurs et les baigneuses doivent avoir 18 ans ou plus.


Horaire de la baignade pour adultes

Jour

Matin

Après-midi

Soir

Lundi

de 9 h à 9 h 55

de midi à 12 h 55

s. o.

Mardi

de 9 h à 9 h 55

de midi à 12 h 55

de 20 h à 20 h 55

Mercredi

de 9 h à 9 h 55

de midi à 12 h 55

s. o.

Jeudi

de 9 h à 9 h 55

de midi à 12 h 55

de 20 h à 20 h 55

Vendredi

de 9 h à 9 h 55

de midi à 12 h 55

s. o.

 

À votre santé sans rien dépenser!  (8 janvier, 2017 au 19 juin 2017)

Amusez-vous en vous baignant gratuitement une fois par semaine! Après chaque baignade gratuite, parlez au membre du personnel à la réception au sujet du transport de retour gratuit à bord d’un autobus du Transit du Grand Sudbury.

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Les enfants de 10 ans ou moins doivent être accompagnés par une ou un adulte de 16 ans ou plus et doivent rester à portée de la main de l’adulte. Les couches ordinaires sont interdites dans l’eau; les bébés doivent porter des couches conçues pour la piscine. Voyez les Politiques, règles et lignes directrices sur l’entrée dans la piscine.

  • Le dimanche : de 14 h 30 à 15 h 55

Les frais comportant un astérisque * représentent le nouveau prix à compter du 1er avril 2017.

Coûts des cours de natation

Programme Coût
Parents et bambins 79,00$/*84,00$
Gymnase et baignade      90,00$/*94,00$
Préscolaire 1 à 5 79,00$/*84,00$
Conditionnement physique préscolaire     79,00$/*84,00$
Nageur 1 à 9 79,00$/*84,00$
Étoile de bronze 84,00$/*87,00$
Médaille de bronze et Secourisme d’urgence et RCR 143,00$/*147,00$
Croix de bronze 145,00$/*149,00$
Assistant moniteur de la Société de sauvetage 143,00$/*147,00$
Club des jeunes sauveteurs 88,50$*92,00$
Endurance et forme physique pour nageurs 84,00$/*87,00$
Leçons de natation pour ados 84,00$/*87,00$
Leçons de natation pour adultes 90,50$/*96,00$

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Parents et bambins: de 4 mois à 3 ans

Les parents doivent accompagner leur enfant dans la piscine. Les couches ordinaires sont interdites dans l’eau; les bébés doivent porter des couches conçues pour la piscine. Voyez les Politiques, règles et lignes directrices sur l’entrée dans la piscine.

Passez du temps de qualité avec votre enfant tandis que vous vous amusez toutes deux ou tous deux en apprenant et en fréquentant des gens. Par l’entremise de l’interaction structurée entre le père ou la mère et l’enfant, nous soulignons l’importance du jeu pour acquérir des attitudes et des compétences positives dans l’eau. Nous donnons des conseils Aqua Bon de la Société de sauvetage sur la sécurité de votre enfant dans l’eau ou près de l’eau. Des monitrices ou moniteurs certifiés donnent des conseils et répondent à vos questions.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 11 h
  • Le mardi : 18 h
  • Le jeudi :  17 h 30
  • Le samedi : 9 h 30

Préscolaire 1: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir 3 ans avant la première classe. Les enfants qui ont 6 ans après avoir suivi le cours Préscolaire 1 doivent s’inscrire au cours Nageur 1. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Avec l’aide des monitrices et moniteurs qualifiés, ces enfants d’âge préscolaire s’amuseront en apprenant à entrer à l’eau et à en sortir. Nous les aiderons à sauter dans l’eau peu profonde. Ils essaieront de flotter et de glisser dans l’eau sur le ventre et sur le dos, et ils apprendront l’importance de porter un vêtement de flottaison individuel. Ils apprendront à se mettre le visage dans l’eau et à y faire des bulles.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes. 

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 11 h 30, 17 h ou 18 h 30
  • Le mardi : 16 h 30 ou 17 h 30
  • Le jeudi : 18 h
  • Le vendredi : 18 h
  • Le samedi : 9 h, 10 h ou 11 h 30

Préscolaire 2: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir 3 ans avant la première classe et être à l’aise dans l’eau. Les enfants qui ont 6 ans après avoir suivi le cours Préscolaire 2 doivent s’inscrire au cours Nageur 1. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces enfants d’âge préscolaire apprendront à sauter dans l’eau peu profonde tout seuls et toutes seules, et à entrer dans la piscine et à en sortir en portant un vêtement de flottaison individuel. Ils et elles s’immergeront et expireront sous l’eau. Les enfants d’âge préscolaire apprendront aussi à nager avec un aide à la flottaison et travailleront à se déplacer dans l’eau en battant des pieds sur le ventre et sur le dos.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 11 h 30, 16 h 30 ou 18 h30
  • Le mardi : 17 h ou 18 h
  • Le jeudi : 18 h 30
  • Le vendredi : 18 h
  • Le samedi : 9 h ou 10 h 45

Préscolaire 3: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Préscolaire 2. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces jeunes enfants sauteront dans de l’eau peu profonde et dans de l’eau profonde en portant un vêtement de flottaison individuel. Ils apprendront à nager des distances de 3 à 5 m sur le ventre et sur le dos. On leur enseignera aussi à aller chercher des objets au fond de la piscine.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 18 h
  • Le mardi : 18 h 30
  • Le jeudi : 18 h 30
  • Le vendredi : 16 h
  • Le samedi : 10 h 15 ou 11 h 30

Préscolaire 4: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Préscolaire 3. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Les enfants d’âge préscolaire avancés ou avancées apprendront à faire des sauts tout seuls ou toutes seules dans l’eau profonde et à sortir de l’eau tout seuls ou toutes seules. Ils et elles feront des entrées à l’eau de côté et ouvriront les yeux sous l’eau. Ils et elles maîtriseront une courte nage sur le ventre en portant un vêtement de flottaison individuel et apprendront à faire le glissement et le battement des pieds sur le côté.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le lundi : 17 h 30
  • Le mardi : 18 h 30
  • Le jeudi : 18 h
  • Le vendredi : 16 h 30
  • Le samedi : 9 h 45

Préscolaire 5: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Préscolaire 4. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

En portant un vêtement de flottaison individuel (VFI), ces jeunes enfants deviennent plus aventureux ou aventureuses en entrant à l’eau avec une roulade avant dans la piscine! Ils ou elles feront la nage debout pendant 10 secondes. Ils ou elles travailleront le crawl et le dos crawlé sur 5 m de même que le coup de pied fouetté en position verticale pendant 20 secondes avec un VFI ou un autre aide à la flottaison.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

 

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le lundi: 18h
  • Le mardi : 17 h 45
  • Le jeudi : 17 h 30
  • Le samedi : 9 h 30

Nageur 1: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir 6 ans avant la première classe. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces débutants apprendront à se sentir à l’aise en sautant à l’eau, avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils ou elles apprendront à ouvrir les yeux, à expirer et à retenir leur respiration sous l’eau. Ils ou elles acquerront les compétences nécessaires afin d’aller chercher avec confiance des objets qui se trouvent au fond de la piscine. Ils ou elles apprendront à flotter sur le ventre et sur le dos de même qu’à glisser sur le ventre et sur le dos en faisant des battements de pied.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 17 h 30
  • Le mardi : 17 h
  • Le jeudi : 18 h
  • Le vendredi : 16 h 45
  • Le samedi : 10 h ou 11 h 15

Nageur 2: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir 6 ans avant la première classe et avoir suivi avec succès le cours Nageur 1 ou Préscolaire 4 ou Préscolaire 5. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces débutants ou débutantes de 2e niveau sauteront dans l’eau profonde et apprendront à se sentir à l’aise en entrant à l’eau en roulant de côté tout en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils ou elles seront aussi en mesure de se soutenir à la surface sans aide, apprendront le coup de pied fouetté en position verticale avec un aide et nageront en crawl et en dos crawlé sur une distance de 10 m.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 18 h
  • Le mardi : 17 h 15
  • Le jeudi : 18 h 15
  • Le vendredi : 16 h
  • Le samedi : 9 h ou 10 h 45

Nageur 3: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 2. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces nageuses ou nageurs juniors apprendront à plonger avec un genou fléchi et à entrer à l’eau en roulant. De nouvelles compétences seront présentées, dont l’appui sur les mains et la culbute avant dans l’eau. Ils ou elles travailleront leur bonne mécanique corporelle pour le crawl et le dos crawlé sur 15 m. Ils ou elles feront un entraînement par intervalles de 4 fois 15 m en utilisant le battement des jambes tout en améliorant leur endurance.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril 2017

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 18 h 15
  • Le mardi : 17 h 15
  • Le jeudi : 17 h 30
  • Le vendredi : 17 h 15
  • Le samedi : 9 h ou 10 h 30

Nageur 4: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 3. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces nageuses ou nageurs intermédiaires raffineront leurs compétences de plongeon. Ils ou elles s’attaqueront au coup de pied fouetté, cette fois en apprenant à l’exécuter sur le ventre. Ils ou elles apprendront aussi la prochaine étape de la brasse en répétant des exercices pour travailler leur mouvement de bras. Ils ou elles apprendront à nager sous l’eau et à nager debout pendant 1 minute. En plus d’apprendre de nouvelles techniques, ils ou elles développeront leur endurance. Pour ce niveau, les nageuses ou nageurs feront un entraînement par intervalles de 4 fois 25 m en utilisant le crawl ou le dos crawlé.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le lundi : 17 h
  • Le mardi : 16 h 30
  • Le vendredi : 17 h 45
  • Le samedi : 10 h

Nageur 5: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 4.

Ces nageuses ou nageurs maîtriseront le plongeon à fleur d’eau, le « boulet de canon », le coup de pied rotatif alternatif et la culbute arrière dans l’eau. Ils ou elles raffineront leur crawl et leur dos crawlé avec plus de 50 m de chaque nage. Ils ou elles combineront le coup de pied fouetté et le mouvement de bras pour exécuter la brasse. Ils ou elles accéléreront la cadence dans des sprints de 25 m. En outre, ils ou elles feront un entraînement par intervalles de 4 fois 50 m en utilisant le crawl ou le dos crawlé.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le lundi : 17 h 15 (combiné avec nageur 6)
  • Le mardi : 18 h 15
  • Le vendredi : 16 h
  • Le samedi : 10 h 45(combiné avec nageur 6)

Nageur 6: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 5.

Ces nageuses ou nageurs avancés relèveront le défi de compétences aquatiques complexes comme les entrées à l’eau à saut compact, le saut d’arrêt en eau profonde et des battements de pied pour le sauvetage comme le coup de pied rotatif alternatif et le battement de pied en ciseaux. Ils développeront aussi leur force et leur endurance par des sprints de brasse de 25 m. En outre, ils ou elles feront un entraînement par intervalles et des entraînements de 300 m.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le lundi : 17 h 15(combiné avec nageur 5)
  • Le vendredi : 16 h 30
  • Le samedi : 10 h 45(combiné avec nageur 5)

Nageur 7 (Jeune sauveteur initié): 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 6.

Les nageuses ou les nageurs continuent à développer leurs nages sur des distances de 50 m en utilisant le crawl, le dos crawlé et la brasse. Les compétences sportives de sauvetage comprennent une nage à obstacles de 25 m et le soutien d’un poids en le transportant sur 15 m. Le volet de secourisme se concentre sur l’évaluation des victimes conscientes, la communication avec les SMU et le traitement de l’hémorragie. On améliore la forme physique grâce à des entraînements de 350 m et à des nages chronométrées de 100 m.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

 

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le mardi : 18 h (combiné avec nageur 8 & 9)
  • Le vendredi : 16 h 45 (combiné avec nageur 8 & 9)
  • Le samedi : 11 h 15 (combiné avec nageur 8 & 9)

Nageur 8 (Jeune sauveteur averti): 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 7 (Jeune sauveteur initié).

Les nageuses ou les nageurs développent leurs nages sur des distances de 75 m pour chaque nage. Ils ou elles abordent les compétences sportives de sauvetage un quatre nages de sauvetage, le soutien chronométré d’un poids tout en le transportant sur une certaine distance et le sauvetage avec un aide à la flottaison. Le volet de secourisme se concentre sur l’évaluation des victimes inconscientes, le traitement des victimes en état de choc et la marche à suivre en cas d’obstruction des voies respiratoires. Les exercices permettent aux candidats d’améliorer leurs compétences aquatiques et ils ou elles acquièrent un solide fondement en matière de sauvetage.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le mardi : 18 h (combiné avec nageur 7 & 9)
  • Le vendredi : 16 h 45(combiné avec nageur 7 & 9)
  • Le samedi : 11 h 15(combiné avec nageur 7 & 9)

Nageur 9 (Jeune sauveteur expert): 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 8 (Jeune sauveteur averti).

On met au défi les nageuses ou les nageurs par des entraînements de 600 m, des nages chronométrées de 300 m, le soutien d’un poids en le transportant sur 25 m. On perfectionne les nages sur des distances de 100 m. Le volet de secourisme se concentre sur le traitement des blessures aux os et aux articulations, et les urgences respiratoires, y compris l’asthme et les réactions allergiques. Les techniques de sauvetage apprises comprennent les techniques de défense, l’enlèvement de la victime et la façon de rouler et de soutenir la victime face vers le haut en eau peu profonde.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le mardi : 18 h (combiné avec nageur 7& 8)
  • Le vendredi : 16 h 45(combiné avec nageur 7& 8)
  • Le samedi : 11 h 15(combiné avec nageur 7& 8)

Étoile de bronze

Les participantes et les participants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 6, Nageur 7, Nageur 8 ou Nageur 9.

Les participantes et les participants développent leurs compétences de résolution de problèmes et de prise de décisions de façon autonome et en tant que membre d’une équipe de deux. Elles et ils apprennent la réanimation cardiorespiratoire (RCR) et acquièrent les compétences en sauvetage nécessaires pour devenir, au besoin, leur propre sauveteuse ou sauveteur. Comprend une nage de 400 m chronométrée.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon par semaine pendant 8 semaines (documents du cours en sus)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choix d’un seul jour :

  • Le vendredi : 17 h

Médaille de bronze et Secourisme d'urgence et RCR

Les participantes et les participants doivent avoir au moins 13 ans ou encore 12 ans et un certificat d’Étoile de bronze.

Ce cours inculque les principes de sauvetage faisant partie des quatre éléments de l’éducation du sauvetage aquatique : le jugement, les connaissances, les compétences et la condition physique. Les sauveteuses et les sauveteurs apprennent les méthodes de remorquage et de portage, de défense et de dégagement afin de se préparer à effectuer des sauvetages à risque sur diverses victimes conscientes et inconscientes. Les sauveteuses et les sauveteurs améliorent leur technique et leur endurance au moyen d’une nage chronométrée de 500 m. Le certificat de Médaille de bronze est reconnu comme certificat en matière de surveillance de zone riveraine aux termes du Règlement de l’Ontario 568 sur les camps de loisirs.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon par semaine pendant 8 semaines

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 26 avril au 14 juin 2017

Choix d’un seul jour :

  • Le mercredi : de 16 h 30 à 19 h

Endurance et forme physique pour nageurs

Le cours Endurance et forme physique pour nageurs est conçu pour les nageurs et les nageuses de tout âge qui veulent améliorer leur forme physique générale dans l’eau. Ce cours offre une approche structurée fondée sur les principes et les pratiques d’entraînement acceptés, notamment l’entraînement par intervalles. Les participantes et les participants fixent leurs propres objectifs.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choix d’un seul jour :

  • Le vendredi : 17 h 30

Leçons de natation pour adultes

Que vous commenciez à apprendre à nager ou que vous vouliez juste améliorer vos nages, le programme de natation pour adultes est destiné aux jeunes de cœur – quel que soit votre âge. Fixez vos propres objectifs. Travaillez avec des monitrices ou des moniteurs certifiés pour apprendre à nager ou pour améliorer votre capacité actuelle de nager et votre forme physique dans l’eau. Vous acquerrez plus de confiance dans l'eau et des techniques fluides et reconnaissables assez bonnes pour la nage en couloir et une forme physique suffisante pour la plage. Nous incorporons l’enseignement Aqua BonMD de la Société de sauvetage à tous les niveaux pour adultes.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choix d’un seul jour :

  • Le mercredi : 20 h

Les frais comportant un astérisque * représentent le nouveau prix à compter du 1er avril 2017.

Prix pour Aquaforme

Comprend les cours Aquacice, Aquathérapie, Aquacice en eau profonde et Camp d’entraînement aquatique avancé et Aqua Zumba®.

Nombre de classes

Adultes (18 à 64 ans)

Aînés (65 ans ou plus)

1 classe

12,50$/*13,00$

12,50$/*13,00$

5 classes

46,00$/*47,00$

$39,00$/*40,00$

10 classes

94,00$/*97,00$

73,00$/*75,00$

15 classes

121,00$/*125,00$

99,00$/*102,00*

20 classes

156,00$/*161.00

125,00$/*129,00$

40 classes

240,00$/*245,00$ 190,00$/*196,00$

(Tous les prix comprennent la TVH.)  

 

Aquacice

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire! Aquacice est un cours dirigé par une monitrice ou un moniteur qui procure un conditionnement à faible impact pour tout le corps à l’intention de personnes de tout âge. Chaque séance a lieu dans la partie peu profonde de la piscine. Bougez au rythme de la musique et progressez à une cadence qui vous convienne. Des frites en styromousse et d’autre matériel aquatique sont utilisés pour assurer le conditionnement de tout le corps. Il faut se sentir à l’aise dans l’eau pour ce cours.

Horaire d’Aquacice  
  • Le lundi : 10 h ou 13 h

  • Le mardi : 19 h

  • Le mercredi : 10 h ou 13 h
  • Le jeudi : 19 h
  • Le vendredi : 10 h ou 13 h

Aquathérapie

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire! Aquathérapie est une classe d’exercices lents et thérapeutiques qui se concentre sur l’amplitude du mouvement, les étirements, le renforcement des muscles et la réadaptation physique. Ce cours est axé sur les personnes atteintes d’arthrite, qui se rétablissent d’une opération ou d’une blessure, ou qui ont des douleurs générales.

Horaire d’Aquathérapie  
  • Le mardi : 10 h

  • Le jeudi : 10 h

  • Le vendredi : 11 h

Aquacice en eau profonde

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire! Aquacice en eau profonde vise le conditionnement de tout le corps et ce cours se donne dans la partie profonde de la piscine tandis qu’on porte une ceinture de flottaison. Il offre un conditionnement physique plus intense que la classe d’Aquacice ordinaire. Il faut se sentir à l’aise dans l’eau pour ce cours.

Horaire d’Aquacice en eau profonde 
  • Le lundi : 10 h

  • Le mardi : 19 h

  • Le mercredi : 10 h
  • Le jeudi : 19 h
  • Le vendredi : 10 h