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Grand Sudbury

Piscine Onaping

2, promenade Hillside,
Onaping (Ontario)
705 688-3908

Politiques

Fêtes d'anniversaire et locations de piscine

Fermetures pour les jours fériés

 

Coûts de baignade publique (Tous les prix comprennent la TVH.)

Les frais comportant un astérisque * représentent le nouveau prix à compter du 1er avril 2017.

Il vise la baignade pour personnes ayant des besoins particuliers, la baignade familiale, la nage en couloir, la baignade pour adultes, la baignade pour femmes et filles seulement, et la baignade pour adultes ou pour parents et bambins.

Âge

Une baignade

10 baignades

3 mois

17 ans ou moins ou avec carte d’élève/étudiant(e)

4,00$

38,00$/*39,00$

76,00$/*78,00$

Adultes (18 à 64 ans)

5,50$

44,00$/*45,00$

100,00$/*103,00$

Personnes âgées (65 ans ou plus)

4,00 $

38,00$/*39,00$

76,00$/*78,00$

Famille (membres de la famille immédiate seulement)

11,00 $ 88,00$/91,00$ 176,00$/*181.00$

 

 

Baignade publique (à compter du 6 septembre)

Notre baignade publique est ouverte aux personnes de tous âges. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Les couches ordinaires sont interdites dans l’eau; les bébés doivent porter des couches conçues pour la piscine. Voyez les Politiques, règles et lignes directrices sur l’entrée dans la piscine.

Horaire de la baignade publique
  • Le lundi: de 15 h 30 à 16 h 25 

  • Le mardi : de 15 h 30 à 16 h 25  et de 19 h à 19 h 55

  • Le mercredi : de 15 h 30 à 16 h 25 
  • Le jeudi : de 15 h 30 à 16 h 25 et de 19 h à 19 h 55
  • Le vendredi: de 15 h 30 à 16 h 25 et de 19 h à 19 h 55

Baignade familiale (à compter du 6 septembre)

Notre baignade familiale donne l’occasion à tous les membres de la famille de s’amuser en se baignant ensemble. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Tous les enfants doivent être accompagnés dans l’eau par une ou un adulte. Les couches ordinaires sont interdites dans l’eau; les bébés doivent porter des couches conçues pour la piscine. Voyez les Politiques, règles et lignes directrices sur l’entrée dans la piscine.

Horaire de la baignade familiale
  • Le lundi:  de 13:30 à 14:25

  • Le mercredi  : de 12h 30 à 13 h 25 

  • Le vendredi : de 18 h à 18 h 55

Baignade pour adultes (à compter du 6 septembre)

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Les baigneurs et les baigneuses doivent avoir 18 ans ou plus.

Horaire de la baignade pour adultes
  • Le lundi : de 14 h 30 à 15 h 25
  • Le mercredi : de 14 h 30 à 15 h 25
  • Le jeudi: de  20 h à 20 h 55
  • Le vendredi: de 20 h à 20 h 55

À votre santé sans rien dépenser!  (09 janvier au 22 avril, 2017)

Amusez-vous en vous baignant gratuitement une fois par semaine! Après chaque baignade gratuite, parlez au membre du personnel à la réception au sujet du transport de retour gratuit à bord d’un autobus du Transit du Grand Sudbury.

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Les enfants de 10 ans ou moins doivent être accompagnés par une ou un adulte de 16 ans ou plus et doivent rester à portée de la main de l’adulte. Les couches ordinaires sont interdites dans l’eau; les bébés doivent porter des couches conçues pour la piscine. Voyez les Politiques, règles et lignes directrices sur l’entrée dans la piscine.

  • Le samedi : de 13 h à 14 h 55

Les frais comportant un astérisque * représentent le nouveau prix à compter du 1er avril 2017.

Coûts des cours de natation

Programme Coût
Parents et bambins 79,00$/*84,00$
Gymnase et baignade      90,00$/*94,00$
Préscolaire 1 à 5 79,00$/*84,00$
Conditionnement physique préscolaire     79,00$/*84,00$
Nageur 1 à 9 79,00$/*84,00$
Étoile de bronze 84,00$/*87,00$
Médaille de bronze et Secourisme d’urgence et RCR 143,00$/*147,00$
Croix de bronze 145,00$/*149,00$
Assistant moniteur de la Société de sauvetage 143,00$/*147,00$
Club des jeunes sauveteurs 88,50$*92,00$
Endurance et forme physique pour nageurs 84,00$/*87,00$
Leçons de natation pour ados 84,00$/*87,00$
Leçons de natation pour adultes 90,50$/*96,00$

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Préscolaire 1: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir 3 ans avant la première classe. Les enfants qui ont 6 ans après avoir suivi le cours Préscolaire 1 doivent s’inscrire au cours Nageur 1. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Avec l’aide des monitrices et moniteurs qualifiés, ces enfants d’âge préscolaire s’amuseront en apprenant à entrer à l’eau et à en sortir. Nous les aiderons à sauter dans l’eau peu profonde. Ils essaieront de flotter et de glisser dans l’eau sur le ventre et sur le dos, et ils apprendront l’importance de porter un vêtement de flottaison individuel. Ils apprendront à se mettre le visage dans l’eau et à y faire des bulles.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi et le mercredi : 16h 30
  • Le mardi et le jeudi: 17h 

Préscolaire 2: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir 3 ans avant la première classe et être à l’aise dans l’eau. Les enfants qui ont 6 ans après avoir suivi le cours Préscolaire 2 doivent s’inscrire au cours Nageur 1. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces enfants d’âge préscolaire apprendront à sauter dans l’eau peu profonde tout seuls et toutes seules, et à entrer dans la piscine et à en sortir en portant un vêtement de flottaison individuel. Ils et elles s’immergeront et expireront sous l’eau. Les enfants d’âge préscolaire apprendront aussi à nager avec un aide à la flottaison et travailleront à se déplacer dans l’eau en battant des pieds sur le ventre et sur le dos.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi et le mercredi 16 h30
  • le mardi: et jeudi: 17h30

Préscolaire 3: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Préscolaire 2. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces jeunes enfants sauteront dans de l’eau peu profonde et dans de l’eau profonde en portant un vêtement de flottaison individuel. Ils apprendront à nager des distances de 3 à 5 m sur le ventre et sur le dos. On leur enseignera aussi à aller chercher des objets au fond de la piscine.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le mardi : 17 h 30
  • Le mercredi : 18 h 
  • Le jeudi: 17h
  • Le samedi : 11 h 30

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

Le lundi et mercredi: 17h 45 

Le mardi et jeudi: 16h 30

Préscolaire 4: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Préscolaire 3. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Les enfants d’âge préscolaire avancés ou avancées apprendront à faire des sauts tout seuls ou toutes seules dans l’eau profonde et à sortir de l’eau tout seuls ou toutes seules. Ils et elles feront des entrées à l’eau de côté et ouvriront les yeux sous l’eau. Ils et elles maîtriseront une courte nage sur le ventre en portant un vêtement de flottaison individuel et apprendront à faire le glissement et le battement des pieds sur le côté.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le mardi 16 h 30 (combiné avec le cours Préscolaire 5)

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi et mercredi: 17h 15 

Préscolaire 5: de 3 à 5 ans

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Préscolaire 4. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

En portant un vêtement de flottaison individuel (VFI), ces jeunes enfants deviennent plus aventureux ou aventureuses en entrant à l’eau avec une roulade avant dans la piscine! Ils ou elles feront la nage debout pendant 10 secondes. Ils ou elles travailleront le crawl et le dos crawlé sur 5 m de même que le coup de pied fouetté en position verticale pendant 20 secondes avec un VFI ou un autre aide à la flottaison.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 30 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le mardi : 16 h 30 (combiné avec le cours Préscolaire 4)

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi et mercredi: 17h 15 (combiné avec le cours Préscolaire 4)

Nageur 1: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir 6 ans avant la première classe. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces débutants apprendront à se sentir à l’aise en sautant à l’eau, avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils ou elles apprendront à ouvrir les yeux, à expirer et à retenir leur respiration sous l’eau. Ils ou elles acquerront les compétences nécessaires afin d’aller chercher avec confiance des objets qui se trouvent au fond de la piscine. Ils ou elles apprendront à flotter sur le ventre et sur le dos de même qu’à glisser sur le ventre et sur le dos en faisant des battements de pied.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi: 17h45
  • Le mercredi : 16 h 30
  • Le samedi: 10 h 30

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.
Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

Le lundi et mercredi: 17h  

Nageur 2: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir 6 ans avant la première classe et avoir suivi avec succès le cours Nageur 1 ou Préscolaire 4 ou Préscolaire 5. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces débutants ou débutantes de 2e niveau sauteront dans l’eau profonde et apprendront à se sentir à l’aise en entrant à l’eau en roulant de côté tout en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils ou elles seront aussi en mesure de se soutenir à la surface sans aide, apprendront le coup de pied fouetté en position verticale avec un aide et nageront en crawl et en dos crawlé sur une distance de 10 m.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi: 17h 00
  • Le mardi : 16 h 30 
  • Le mercredi : 17 h 45
  • Le thursday:  16 h 30 
  • Le samedi : 11 h 15(combiné avec le cours Nageur 3)

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

Le mardi et jeudi: 17h 15 

Nageur 3: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 2. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces nageuses ou nageurs juniors apprendront à plonger avec un genou fléchi et à entrer à l’eau en roulant. De nouvelles compétences seront présentées, dont l’appui sur les mains et la culbute avant dans l’eau. Ils ou elles travailleront leur bonne mécanique corporelle pour le crawl et le dos crawlé sur 15 m. Ils ou elles feront un entraînement par intervalles de 4 fois 15 m en utilisant le battement des jambes tout en améliorant leur endurance.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi: 16 h 30
  • Le mardi: 17 h 15 
  • Le jeudi : 17 h 15 
  • Le samedi : 11 h 15 (combiné avec le cours Nageur 2)

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi et mercredi: 17h 45
  • Le mardi et jeudi: 16h  (combiné avec le cours Nageur 4)

Nageur 4: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 3. Veuillez noter que les programmes sont offerts tant en anglais qu’en français.

Ces nageuses ou nageurs intermédiaires raffineront leurs compétences de plongeon. Ils ou elles s’attaqueront au coup de pied fouetté, cette fois en apprenant à l’exécuter sur le ventre. Ils ou elles apprendront aussi la prochaine étape de la brasse en répétant des exercices pour travailler leur mouvement de bras. Ils ou elles apprendront à nager sous l’eau et à nager debout pendant 1 minute. En plus d’apprendre de nouvelles techniques, ils ou elles développeront leur endurance. Pour ce niveau, les nageuses ou nageurs feront un entraînement par intervalles de 4 fois 25 m en utilisant le crawl ou le dos crawlé.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Du 24 octobre au 18 décembre

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le mardi : 17 h 15 (combiné avec le cours Nageur 3)

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

Le mardi et jeudi: 13h 30 (combiné avec le cours Nageur 3)

Nageur 5 : 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 4.

Ces nageuses ou nageurs maîtriseront le plongeon à fleur d’eau, le « boulet de canon », le coup de pied rotatif alternatif et la culbute arrière dans l’eau. Ils ou elles raffineront leur crawl et leur dos crawlé avec plus de 50 m de chaque nage. Ils ou elles combineront le coup de pied fouetté et le mouvement de bras pour exécuter la brasse. Ils ou elles accéléreront la cadence dans des sprints de 25 m. En outre, ils ou elles feront un entraînement par intervalles de 4 fois 50 m en utilisant le crawl ou le dos crawlé.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

  • Le lundi : 17 h 45 (combiné avec le cours Nageur 6)

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

Le lundi et mercredi: 16h 30  (combiné avec le cours Nageur 6)

Nageur 6: 6 ans ou plus

Les enfants doivent avoir suivi avec succès le cours Nageur 5.

Ces nageuses ou nageurs avancés relèveront le défi de compétences aquatiques complexes comme les entrées à l’eau à saut compact, le saut d’arrêt en eau profonde et des battements de pied pour le sauvetage comme le coup de pied rotatif alternatif et le battement de pied en ciseaux. Ils développeront aussi leur force et leur endurance par des sprints de brasse de 25 m. En outre, ils ou elles feront un entraînement par intervalles et des entraînements de 300 m.

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Une leçon de 45 minutes par semaine pendant 8 semaines

Les familles qui inscrivent plus de deux enfants dans le cadre du programme ordinaire de leçons de natation sont admissibles à une remise de 50 % pour les enfants supplémentaires. (Sont exclues les leçons particulières, en petit groupe et avancées de sauvetage.)

L’inscription pour la session d'hiver débute le 3 décembre 2016 :

Du 2 janvier au 26 février

L’inscription pour la session de fin d'hiver débute le 23 janvier 2017 :

Du 27 février au 23 avril

Choisissez un jour en vous inscrivant :

  • Le lundi : 17 h 45 (combiné avec le cours Nageur 5)

Inscrivez-vous en ligne, à votre centre de services aux citoyens le plus près de chez vous ou à votre piscine municipale, ou composez le 3-1-1 pour les sessions suivantes.

Deux leçon de 30 minutes par semaine pendant 4 semaines

L’inscription pour la session du printemps débute le 24 mars 2017 :

Du 24 avril au 18 juin 2017

Choisissez un jour et une heure en vous inscrivant :

Le lundi et mercredi: 16h 30 (combiné avec le cours Nageur 5) 

Les frais comportant un astérisque * représentent le nouveau prix à compter du 1er avril 2017.

Prix pour Aquaforme

Comprend les cours Aquacice, Aquathérapie, Aquacice en eau profonde et Camp d’entraînement aquatique avancé et Aqua Zumba®.

Nombre de classes

Adultes (18 à 64 ans)

Aînés (65 ans ou plus)

1 classe

12,50$/*13,00$

12,50$/*13,00$

5 classes

46,00$/*47,00$

$39,00$/*40,00$

10 classes

94,00$/*97,00$

73,00$/*75,00$

15 classes

121,00$/*125,00$

99,00$/*102,00*

20 classes

156,00$/*161.00

125,00$/*129,00$

40 classes

240,00$/*245,00$ 190,00$/*196,00$

(Tous les prix comprennent la TVH.)  

 

Aquacice (débute le 6 septembre)

Aquacice est un cours dirigé par une monitrice ou un moniteur qui procure un conditionnement à faible impact pour tout le corps à l’intention de personnes de tout âge. Bougez au rythme de la musique et progressez à une cadence qui vous convienne. Des frites en styromousse et d’autre matériel aquatique sont utilisés pour assurer le conditionnement de tout le corps. Il faut se sentir à l’aise dans l’eau pour ce cours. .

Horaire de l’Aquacice
  • Le lundi : 11 h 30

  • Le mardi : 18 h
  • Le mercredi : 11 h 30
  • Le jeudi : 18 h
  • Le vendredi: 14 h 30

Camp d’entraînement aquatique (débute le 6 septembre)

Soyez prêts à tout! Il s’agit d’une classe d’entraînement aquatique qui vous poussera jusqu’à votre limite. Vous vous dépasserez grâce à certains mouvements de renforcement à impact élevé et à faible impact. Des frites en styromousse et d’autre matériel aquatique sont utilisés pour assurer le conditionnement de tout le corps. Il faut se sentir à l’aise dans l’eau pour ce cours.

Deux séances par semaine

  • Le mardi à 20 h

Aquathérapie (débute le 6 septembre)

Aquathérapie est une classe d’exercices lents et thérapeutiques qui se concentre sur l’amplitude du mouvement, les étirements, le renforcement des muscles et la réadaptation physique. Ce cours est axé sur les personnes atteintes d’arthrite, qui se rétablissent d’une opération ou d’une blessure, ou qui ont des douleurs générales. 

Horaire de l’Aquathérapie
  • Le mardi : 14 h 30

  • Le jeudi : 14 h 30